줌바댄스

지루한 유산소 운동을 대체할 칼로리 소모의 최고봉 라틴댄스

필라테스

몸을 이완, 활력을 얻을 수 있는 부드러움 속에서 큰 효과를 볼 수 있는 운동

요가

몸과 마음을 수련하는 인도의 정신 수련법

다이어트 댄스

각종 음악에 몸을 맡겨 칼로리를 소모하는 유산소 운동